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BLOG DE LA MARCA DE COSMÉTICA GENÓMICA PERSONALIZADA

Artículos por Tag: meditación

La relajación le sienta bien a tus genes

Artículo de onegen | Publicado en Genética

El cuerpo es una máquina inteligente preparada para la actividad diaria. Pero, al mismo tiempo, tanto cuerpo como mente necesitan parones para resetear. Así pues, está científicamente probado los beneficios genéticos que tienen unas apacibles vacaciones o, por ejemplo, la práctica habitual de ejercicios de relajación como los estiramientos, el yoga o las respiraciones profundas. […]