Blog


BLOG DE LA MARCA DE COSMÉTICA GENÓMICA PERSONALIZADA

¿No puedes vivir sin viajar?

Artículo de onegen | Publicado en Genética

Si te es imposible pasarte más de un mes en el mismo lugar o te encanta la aventura de viajar sin tener absolutamente nada programado es que quizás seas un espíritu wanderlust.

Claves de la nueva pirámide de la alimentación saludable

Artículo de onegen | Publicado en Test nutricional
45251528 - spotted ceramic bowl with assortment berries blueberries, strawberries and blackberries at white textile napkin over wooden table. natural day light. top view

Seguro que más de una vez en la vida hemos escuchado lo de la pirámide alimentaria como base para una correcta alimentación y que lo ideal es combinar la ingesta diaria de varias piezas de fruta con verduras, legumbres, lácteos y proteínas magras, entre otras. Pues bien, ahora la pirámide nutricional se ha actualizado e incluye actividad física diaria, equilibrio emocional, balance energético o técnicas culinarias como eje de un estilo de vida saludable.

El azúcar que esconden los alimentos

Artículo de onegen | Publicado en Test nutricional
38744866 - woman holds in hand of sugar cubes

Aunque a primera vista no lo veamos, nos sorprendería saber la cantidad de azúcar que contienen ciertos alimentos, incluso los que ni siquiera tienen un sabor dulce. Salsas de tomate, embutidos, aderezos para ensaladas o platos preparados son algunos ejemplos de alimentos que esconden en su composición una gran cantidad de azúcar.

¿Influye la genética en el sueño?

Artículo de onegen | Publicado en Desbloqueando la ciencia, Genética
8862576 - stock image of young woman sleeping on white bed

Dormir es una función biológica del ser humano imprescindible para el buen funcionamiento del cuerpo y la mente. Pero todos sabemos que hay quien necesita 8 horas como mínimo para sentirse descansado y con energía para empezar al día, y otras personas que con 6 horas tienen más que suficiente. Si patrón del sueño es distinto en cada persona ¿también lo es genéticamente?

Más artículos